大家好，我是贾医生。

如果你前一天晚上没有休息好，那么大概率第二天会没精神，这其实就是阴阳失调的表现。从中医的角度来说呢，我们体内有阴阳两种气，白天阳气旺盛，所以人的精力充足，头脑清醒，夜晚阴气旺盛，阳气就该收敛于阴气当中，这个过程顺利呢，人就能安睡一整晚。

但是一旦阴阳失调，这个平衡状态被打破了，人就会出现白天没精神，晚上心烦意乱睡不着觉的情况，长此以往，人的精神状态会越来越差，疾病也更容易找上门。

那怎么才能让阴阳恢复平衡呢？用好这两个中成药就够了。

第一个是天王补心丹。天王补心丹能补心血，安心神，清虚火，对于阴虚火旺导致失眠多梦，口干舌燥，五心烦热，神志不安等症状呢，都有一定的调理作用。

第二个是桂附地黄丸。桂附地黄丸里面的附子和肉桂都是温补肾阳之要药，而且肉桂可以引火归元，将虚越上浮的阳气拉回到本来的位置，再加上六味地黄丸作为底方，补阳的同时还兼顾了滋阴，所以对于阴阳不调导致的失眠呢，也有一定的调理作用。

当然了，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的症状呢，可以先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。